Día Mundial de la Diabetes: Gualeguaychú activa por la salud
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Las clases de gimnasia, organizadas desde los Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS) Pueblo Nuevo, Munilla y el Nodo Villa María, y enmarcadas en el Programa de Prescripción de Actividad Física, tienen como objetivo concientizar sobre la importancia de la actividad física y una alimentación saludable para la prevención de enfermedades. En esta oportunidad, se enfocaron en la promoción y control de la diabetes.
La jornada comenzó con una charla informativa sobre alimentación saludable, especialmente diseñada para personas con diabetes. Nutricionistas brindaron recomendaciones prácticas y consejos útiles para llevar una dieta equilibrada y controlar los niveles de glucosa en sangre. Luego, se realizó una clase de gimnasia adaptada, guiada por profesionales de la educación física, donde los participantes pudieron aprender ejercicios sencillos y efectivos para mejorar su condición física y bienestar general. Para finalizar la jornada, se realizó una caminata simbólica por los alrededores del parque, invitando a la comunidad a sumarse a esta iniciativa y a adoptar hábitos de vida saludables.
La actividad física es un pilar fundamental en el tratamiento de la diabetes. Regularmente, ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, mejora la sensibilidad a la insulina a la vez que reduce el riesgo de complicaciones asociadas a esta enfermedad crónica.
La actividad realizada desde los diferentes CAPS de la ciudad, fue una excelente oportunidad para informarse, compartir experiencias y conocer las herramientas necesarias para prevenir y controlar la diabetes.
