Celebración del Día Mundial del Corazón en el Parque de la Estación
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El taller de gimnasia que se realiza en el Parque de la Estación se sumó a la celebración del Día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre con el objetivo de sensibilizar sobre las enfermedades cardiovasculares, primera causa de muerte en el mundo. En esta ocasión, las actividades se enfocaron en promover la prevención y los cuidados para mantener un corazón sano.
Durante la jornada, las nutricionistas de los Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS) Pueblo Nuevo, Munilla y el Nodo Villa María diseñaron carteles educativos para informar a los participantes sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable. La caminata por el Corsódromo fue una de las actividades destacadas, que comenzó con ejercicios de movilidad articular y acondicionamiento físico, recordando que la actividad física es clave para prevenir enfermedades cardíacas.
Al regresar al parque, la jornada continuó con una clase de prescripción de actividad física, utilizando globos para trabajar diferentes grupos musculares. Esta actividad no sólo estimuló el cuerpo, sino también la mente, destacando la importancia del bienestar integral. Además, se compartieron consejos sobre alimentación saludable, manejo del estrés y la importancia de mantenerse activos.
El taller, abierto a toda la comunidad, se realiza cada miércoles a las 8h en el Parque de la Estación, sin necesidad de inscripción previa, y refuerza el compromiso municipal con la promoción de la salud y el bienestar.
